冬至过后，天气愈发寒冷，尤其是早晨的温度最低达到0℃以下。在攸县东门洣水河畔的攸州冬泳基地，有一群冬泳爱好者不惧严寒，他们日复一日坚持冬泳，在逐浪前行中尽情享受着冬泳运动带来的乐趣。

早上7点，洣水河的温度为-2℃，水温才8°。30余名攸县冬泳协会的冬泳爱好者早早来到洣水河边，在热身工作准备完毕后，随着一声声的呐喊，只见平静的河面顿时水花飞溅，冬泳爱好者们满怀激情地张开双臂扑进寒冷的水中，向洣水河对岸游去。

冬泳爱好者尹正中：“我原先身上出虚汗，身上和被子全湿了，通过这几年冬泳之后，特别是第二年就没有了，冬泳的好处有好多，后面就彻底没有虚汗了，身体也就好了。”

冬泳是一项亲近自然、充满激情且富有挑战性的体育运动，是勇敢者的运动，更是意志坚强者的运动，考验的是耐力和毅力，也是勇气。但冬泳也并非人人都可以尝试，需要有一定的身体条件。

攸县冬泳协会会长谢建云：“参加冬泳，首先要进行热身活动，下水之前要带跟屁虫，进水之后慢慢地游不能急，患有心脏病和心脑血管的不宜参加冬泳。”

近年来，冬泳受关注度渐升，它不仅强健身体，更磨砺意志。攸县冬泳爱好者在寒冬用行动诠释热爱，其活力与坚持如正能量源泉，吸引更多人走向户外，投身全民健身热潮。

一审：刘洁琼丨二审：蔡晓雅丨三审：刘峰

监制：吴辉兵

作者：左振华

责编：向佳

来源：攸县融媒体中心

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